• Wassertherapie Bild 1
  • Wassertherapie Bild 2
  • Wassertherapie Bild 3
  • Wassertherapie Bild 4
  • Wassertherapie Bild 5
  • Wassertherapie Bild 6
  • Wassertherapie Bild 7
Blauer Randstreifen

Vandskræksterapi - fra frygt til fryd

Et tilbud både til børn og voksne

Er du eller dit barn bange for vand? Vandskræksterapien er rettet mod både voksne og børn.
Derudover tilbyder jeg vandterapi til personer med autisme, Downs syndrom, ADHD eller hypersensitivitet.

Vandskræksterapi -  ”fra frygt til fryd”
Dette tilbud er for mennesker som er bange for vand og som vil gen/opdage deres glæde ved vandelementet.

”Dialog med vand”
Er stilet mod mennesker som gerne vil opleve at være ens med vandet mens de svømmer.

For begge koncepter gælder
Det er en invitation til nye muligheder, i stedet for pres og teknik
Du træner din opmærksomhed. 
Hvad sker der i kroppen når jeg er bange? 
Hvad sker der når jeg ønsker at svømme hurtigt men ikke trækker vejret?
Succesen er et resultat af et tillidsfuldt samarbejde.
Det handler om at skabe mulighed for at kroppen kan tale.

Vandskræksterapi - ” Fra frygt til fryd”
Angst er ofte en blanding fra erfaringerne fra fortiden og fantasier omkring fremtiden.
Angsten har forskellige udtryksformer, afhængig af hvad man har oplevet forinden.

At ligge på maven og flyde udløser forskellige forestillinger. Nogle mennesker får fornemmelsen at de falder forover, andre føler at de mister balancen og andre igen oplever, at de synker ned i dybet og ikke kan få fodfæste.
Og lige præcis på dette punkt vil mange bogstaveligt talt løbe deres vej. Men dette vil betyde at angsten har ”vundet”. Det kræver mod at blive i situationen. Måske kun en brøkdel af et sekund, men alligevel så længe, at krop og sjæl kan lave nye erfaringer.
Og i denne proces støtter jeg mine elever på en nænsom måde.

”Dialog med vandet”
”Dialog med vandet” er en invitation til at være helt nærværende i sin svømning, både med kroppen, sanserne og følelserne.
Gennem den højnede bevidsthed i de aktuelle svømmebevægelser kan kraften  bedre iagttages og bruges. Der bliver kun brugt de muskler som virkelig er nødvendige.
Samtidig kan der opstå afspænding og tillid fordi hengivelsen til vandets opdrift bliver mulig.
Kropspsykoterapi – hvad er det ?
Kropspsykoterapi – hvad er det ?
Acquasus – Poolwork
Acquasus-Poolwork®
Dansergia®, danseterapi
Dansergia®, danseterapi
Anmeldung